然后愣了一下，这才缓过神，自己是不用训练的。

这也让他不由大为惊讶，本以为陈子飞只是功夫高，但这一看，这个家伙对于训练人，那绝对不是新手，这家伙应该是从部队里面出来的啊。

“今天的训练很简单，十公里的长跑！”

所有的队员们都傻眼。

陈子飞猛的一瞪眼睛，道：“不跑的马上退出！”

“跑！”宁胜楠第一个喊了一声，然后带头跑了起来，她比任何一个队员都清楚陈子飞的实力，所以陈子飞让她怎么训练，她绝对不会有任何一点的马虎。

其他队员们只不过是稍有一点迟疑，立马也跟了上去。

连宁胜楠这个陈子飞的女友都跑了，他们哪有什么理由不跑。

两个小时之后，陈子飞和宁胜楠一起离开了刑警队。

宁胜楠一边开车，一边问道：“今天我们为什么要跑步啊？你这是给我下马威？”

陈子飞摇头说道：“我哪有那么浅薄，这次跑步的学问就大了。”

“跑步还有学问？”

陈子飞说道：“当然，首先，可以看出这里谁的体力最好，谁的体力很差，还能看出来，有哪些人还在保持着训练，而有哪些人已经懒惰了下来。”